Օրեգանոյի թեյ. Ինչի՞ համար է այն: օրեգանոյի ջրի առավելությունները
Խմել օրեգանո թեյ Հնարավոր է, որ դա առողջ խմիչքի ձեր առաջին ընտրությունը չէ, բայց հակաօքսիդանտներով փաթեթավորված այս ըմպելիքը կարող է ունենալ առողջության համար լուրջ օգուտներ:
Ի՞նչ է օրեգանոյի թեյը:
Օրեգանոյի թեյը, ինչպես ցույց է տալիս անունը, թեյ է, որը պատրաստվում է օրեգանոյի խոտի տերևներով ՝ չորացրած կամ թարմ: Օրեգանոն հիմնականում օգտագործվում է որպես խոհարարության խոտ, իսկ օրեգանոյի եթերայուղը ավանդական բժշկության կարևոր մասն է, սակայն օրիգանոյի թեյը չունի ժողովրդականության նույն մակարդակը: Այս խոտը հազարամյակներ շարունակ մշակվել է Միջերկրածովյան տարածաշրջանում և այլուր և լայնորեն հասանելի է ցանկացած մթերային խանութում, շուկայում կամ առողջ սննդի խանութներում:
Այս տերևներում առկա հակաբորբոքային և հակաօքսիդիչ միացությունների շնորհիվ կա առողջության առավելությունների տպավորիչ շարք, որը կարող է ապահովել այս թեյի պարզ բաժակը: . Իր բուժիչ ազդեցությունների առումով դրանք կարելի է վայելել ՝ խմելով, ներշնչելով և նույնիսկ այս թեյը մաշկի վրա կիրառելով:
Օրեգանոյի թեյի օգտակար հատկությունները
Օրեգանոյի թեյի առողջության առավել նշանակալի առավելությունները ներառում են շնչառական խնդիրները մաքրելու, քաղցկեղը կանխելու, սրտի առողջությունը պաշտպանելու, անձեռնմխելիությունը բարձրացնելու և քաշի կորստին նպաստելու ունակությունը:
Շնչառական պայմաններ
Այս թեյից մեկ կամ երկու բաժակ խմելը կարող է թեթևացնել ձեր սինուսների և շնչուղիների բորբոքումները, ինչպես նաև բուժել ցանկացած բակտերիալ կամ սնկային վարակ, որոնք կարող են առաջացնել ձեր ախտանիշները: Հայտնի է նաև, որ օրիգանոյի թեյը նվազեցնում է ասթմայի ախտանիշները:
Մաշկի խնամք
Այս խոտը հարուստ է անթոցիաններով, ֆլավոնոիդներով և պոլիֆենոլային միացություններով, որոնք բոլորն էլ հզոր հակաօքսիդանտներ են, որոնք ունակ են չեզոքացնել մաշկի ազատ ռադիկալները ՝ այդպիսով նվազեցնելով կնճիռների և տարիքային բծերի տեսքը, ինչպես նաև բծերն ու սպիները: 2] Սա կարող է նաև բարելավել մաշկի առաձգականությունը, ինչը կօգնի ձեզ ավելի երկար երիտասարդ տեսք ունենալ:
Քաղցկեղ
Մի շարք ուսումնասիրություններ պարզել են, որ օրեգանոյի ակտիվ բաղադրիչները կարող են հակաքաղցկեղային ունակություններ ունենալ, հատկապես հաստ աղիքի քաղցկեղի դեպքում: 3] Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ օրեգանոյի թեյի կանոնավոր օգտագործումը կարող է առաջացնել քաղցկեղի բջիջների դանդաղ աճ, ինչպես նաև ապոպտոզ (բջիջների մահ):
Իմմունային համակարգ
Վիտամին A- ով, վիտամին C- ով և մի շարք հակաօքսիդանտներով, այս թեյն իդեալական է իմունային համակարգը բարձրացնելու համար, քանի որ այն կարող է ազատել լարվածությունն ու սթրեսը, միևնույն ժամանակ խթանելով սպիտակ արյան անոթների արտադրությունը ՝ մարմնի առաջին պաշտպանական գիծը: պաթոգենների և վարակների դեմ: 4] Հայտնի է նաև, որ օրիգանոն ունի հակաբակտերիալ և հակասեպտիկ հատկություններ:
Սրտի առողջություն
Ի տարբերություն շատ սովորական թեյերի, օրեգանո թեյի մեջ կան օմեգա -3 ճարպաթթուներ, որոնք կարող են օգնել հավասարակշռել խոլեստերինի մակարդակը և բարելավել սրտի ընդհանուր առողջությունը ՝ նվազեցնելով աթերոսկլերոզի, ինֆարկտի և ինսուլտի ռիսկը: [5] նաև օգնում է լորենու թեյ
Օրեգանոյի թեյ նիհարելու համար
Օրեգանոյի թեյն ունի նյութափոխանակության խթանող հատկություններ, որոնք կարող են մեծացնել ձեր կալորիաները այրելու ներուժը ՝ օգնելով ձեզ ավելի արագ նիհարել: [6]
Վերքերի բուժում
Օրեգանոյի թեյի հակաբակտերիալ և հակասեպտիկ հատկությունների շնորհիվ այն հաճախ թույլատրվում է սառչել, այնուհետև կիրառել վերքերի կամ բորբոքումների վրա ՝ արագացնելով բուժման գործընթացը: [7]
Բուժեք սովորական մրսածությունը
Օրեգանոյի հզոր հակաօքսիդիչ և հակասեպտիկ հատկությունները այն դարձնում են հիանալի բուժում մրսածության դեմ:
օրեգանոյի թեյ սովորական մրսածության համար
Երբ զգում եք մրսածություն կամ կոկորդի ցավ, պարզապես մի կաթիլ նարնջի հյութին ավելացրեք երեք կաթիլ օրեգանոյի յուղ: Խմեք այն օրական մեկ անգամ ՝ մինչև հինգ օր, մինչև ախտանիշներն անհետանան:
Կարող եք նաև օրեգանոյի թեյ խմել օրական երկու կամ երեք անգամ ՝ ախտանիշները թեթևացնելու համար:
Կոտրել քթի գերբնակվածությունը
Օրեգանոն հրաշալի բնական բուժում է քթի գերբնակվածության համար, քանի որ այն գործում է որպես անվտանգ և հուսալի հակահիստամին:
Արգելափակված կոկորդը և քթի հատվածները մաքրելու համար կես բաժակ եռացող ջրի մեջ ավելացրեք երկու -երեք կաթիլ օրեգանոյի յուղ: Ձեր գլուխը ծածկեք սրբիչով և շնչեք խառնուրդից դուրս եկող գոլորշին: Դա արեք օրական երկու անգամ:
Այլապես, կարող եք երեք կաթիլ օրեգանոյի յուղ ավելացնել մի բաժակ հյութի մեջ և խմել օրական երեքից հինգ օր:
Բուժեք գրիպի վիրուսը
Օրեգանոյի հակավիրուսային հատկությունը կարող է արդյունավետորեն կրճատել գրիպի ախտանիշների տևողությունը: Գրիպի ամենատարածված ախտանիշներից են բարձր ջերմությունը, հազը, կոկորդի ցավը, գլխացավը, փսխումը, ախորժակի կորուստը, ինչպես նաև հոդերի և մկանների ցավերը:
Այս ախտանիշները բուժելու համար պարզապես մի քանի կաթիլ օրեգանոյի յուղ խառնեք մի բաժակ ջրի մեջ և խմեք այն օրական մեկ անգամ երեքից հինգ օր շարունակ:
Հանգստացնում է դաշտանային ցավերը
Օրեգանոն հայտնի է նաև որպես ցավազրկող և շատ արդյունավետ է, երբ տառապում եք դաշտանային ցավերից:
Դուք կարող եք օրական երեք անգամ ծամել օրեգանոյի թարմ տերևներ ՝ դաշտանային ցավը նվազեցնելու համար:
Կարող եք նաև օրեգանոյի թեյ խմել ՝ ցավը թեթևացնելու համար րոպեների ընթացքում: Թեյը պատրաստելու համար կես թեյի գդալ օրեգանոն խառնել մի բաժակ ջրի մեջ և հասցնել եռման աստիճանի: Քամեք և շաքարավազ ավելացրեք ըստ ճաշակի: Ձեր ցիկլի ընթացքում խմեք օրական երեքից չորս անգամ:
Դուք կարող եք նաև օգտագործել օրեգանոյի յուղ ՝ դաշտանային ցիկլը կարգավորելու, դաշտանադադարի բացասական հետևանքները նվազեցնելու և վաղաժամ դաշտանադադարը կանխելու համար:
Նշում. Այս միջոցը հղի կամ կրծքով կերակրող կանանց համար չէ:
Սպանեք աղիքային մակաբույծներին
Աղիքային մակաբույծները ստամոքս -աղիքային համակարգի անցանկալի բնակիչներ են, որոնք կարող են լրջորեն մեծացնել տարբեր հիվանդությունների վտանգը: Այս վնասակար մակաբույծներին ոչնչացնելու համար չորացրած օրեգանոն լավ բնական տարբերակ է, քանի որ այն չափազանց անկայուն է և հակամակաբուծական:
Բացի այդ, օրեգանոյի յուղը պարունակում է երկու հզոր հակամանրէային միջոցներ, որոնք հայտնի են որպես թիմոլ և կարվակրոլ: Այս նյութերը շատ արդյունավետ են ապացուցել աղիքային մակաբույծների բուժման համար:
Աղիքային մակաբույծներին բուժելու համար ջուրին ավելացրեք երկու-երեք կաթիլ օրեգանոյի յուղ, մի քիչ թարմ քամած կիտրոնի հյութի հետ և խմեք օրական երեք անգամ:
Բովանդակություն
- Ի՞նչ է օրեգանոյի թեյը:
- Օրեգանոյի թեյի օգտակար հատկությունները
- Շնչառական պայմաններ
- Մաշկի խնամք
- Քաղցկեղ
- Իմմունային համակարգ
- Սրտի առողջություն
- Օրեգանոյի թեյ նիհարելու համար
- Վերքերի բուժում
- Բուժեք սովորական մրսածությունը
- Կոտրել քթի գերբնակվածությունը
- Բուժեք գրիպի վիրուսը
- Հանգստացնում է դաշտանային ցավերը
- Սպանեք աղիքային մակաբույծներին
- Ինչու՞ անձեռոցիկ է դուրս գալիս դեմքիս:
- Լուիզա խոտ, առավելությունները, հատկությունները և ինչի համար է դա
- Կտավատի սերմեր քաշի կորստի համար, կտավատի սերմեր քաշի կորստի համար
- Ի՞նչ է աշխատանքային թերապիան:
- Cetirizine - ինչի համար է դա, դեղաչափը, օգտագործումը և հետևանքները
- Արդյո՞ք սոյան ճարպակալում է: Բացահայտեք, թե ինչու է սոյան օգնում ձեզ նիհարել