Բնակարաններ 55 -ից բարձր տարիքի համար

Բնակարաններ 55 -ից բարձր տարիքի համար նախատեսված է բացառապես նրանց համար տարեց մեծահասակները , ընդհանրապես դրանք 55 տարեկան կամ ավելի բարձր . Բնակարանային տատանումները լայնորեն տարբերվում են ՝ սկսած բազմաբնակարան բնակարանից մինչև ինքնամփոփ տներ: Ընդհանուր առմամբ, բնակարաններն ավելի հարմարավետ են ավագների համար, հաճախ ավելի կոմպակտ են, ավելի հեշտ նավարկությամբ, և սպասարկման կամ բակային աշխատանքների համար անհանգստանալու կարիք չկա:

Մինչ բնակիչներն ապրում են անկախ, համայնքների մեծ մասն առաջարկում է հարմարություններ, գործունեություն և ծառայություններ: Հաճախ հանգստի կենտրոնները կամ ակումբները մատչելի են տեղում `հնարավորություն տալով կապ հաստատել ձեր հասակակիցների հետ և մասնակցել համայնքային գործունեությանը, ինչպիսիք են արվեստը և արհեստները, արձակուրդային հավաքները, շարունակական կրթության դասերը կամ կինոյի գիշերները:

Անկախ կենսապահովման հաստատությունները կարող են նաև այնպիսի հարմարություններ առաջարկել, ինչպիսիք են լողավազանը, մարզասրահը, թենիսի կորտերը, նույնիսկ գոլֆի դաշտը կամ այլ ակումբներ և հետաքրքրության խմբեր: Այլ ծառայություններ, որոնք կարող են առաջարկվել, կարող են ներառել տեղում առողջարանային սրահներ, մազերի և գեղեցկության սրահներ, ամենօրյա սնունդ և հիմնական մաքրման և լվացքի ծառայություններ:

Քանի որ անկախ կենսապայմանները նախատեսված են տարեցների համար, ովքեր ամենօրյա գործունեության մեջ քիչ կամ ընդհանրապես օգնության կարիք չունեն, շատերը չեն տրամադրում բժշկական կամ բուժքույրական խնամք: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտության դեպքում կարող եք վարձել առանձին տնային օգնություն:

Ինչպես կյանքի իրավիճակի ցանկացած փոփոխության դեպքում, նույնպես կարևոր է նախօրոք պլանավորել և ժամանակ և տարածք տրամադրել փոփոխություններին հաղթահարելու համար: Օգտագործելով այս խորհուրդները, դուք կարող եք գտնել առանձին կենսակերպ, որը հեշտացնում է ձեր կյանքը, երկարացնում է ձեր անկախությունը և թույլ է տալիս ծաղկել թոշակի անցնելիս:

Անկախ կյանքի այլ սովորական անունները ներառում են.

• Կենսաթոշակային համայնքներ
• Կենսաթոշակային տներ
• Միավորված խնամք
• 55+ կամ 62+ համայնք
• Մեծահասակների ակտիվ համայնքներ
• Ավագ բնակարաններ կամ ավագ բնակարաններ
• Շարունակական խնամքի կենսաթոշակային համայնք
• Համատեղ բնակարան տարեցների համար

Անկախ կենցաղային հաստատությունների և ծերանոցների տեսակները

Գոյություն ունեն անկախ կենսապայմանների բազմաթիվ տեսակներ ՝ բազմաբնակարան համալիրներից մինչև առանձնատներ, որոնք տարբերվում են ինքնարժեքով և մատուցվող ծառայություններով:

Seniorածր եկամուտ կամ սուբսիդավորվող ավագ բնակարաններ: Օրինակ, Միացյալ Նահանգներում կան ավագ բնակարանային համալիրներ, որոնք սուբսիդավորվում են Բնակարանաշինության և քաղաքաշինության դեպարտամենտի կողմից ( ՄԱՇԿ ) Միացյալ Նահանգների համար ցածր եկամուտ ունեցող տարեցների համար:

Բնակարաններ տարեցների համար կամ կոլեկտիվ խնամքի բնակարաններ: Սրանք տարիքային սահմանափակում ունեցող բազմաբնակարան համալիրներ են `սովորաբար 55 կամ 62 և ավելի բարձր տարիքի: Վարձակալությունը կարող է ներառել համայնքային ծառայություններ, ինչպիսիք են հանգստի ծրագրերը, տրանսպորտային ծառայությունները և ճաշատեսակները, որոնք մատուցվում են ապուրի խոհանոցում:

Կենսաթոշակային տներ / Կենսաթոշակային համայնքներ: Կենսաթոշակային համայնքները բնակելի միավորների խմբեր են, որոնք սահմանափակվում են որոշակի տարիքի մեծահասակներով, հաճախ 55 կամ 62: Եթե ​​որոշեք միավոր գնել, լրացուցիչ ամսական վճարները կարող են ներառել այնպիսի ծառայություններ, ինչպիսիք են արտաքին սպասարկումը, հանգստի կենտրոնները կամ ակումբային տները:

Շարունակական խնամքի կենսաթոշակային համայնքներ ( CCRC ): Եթե ​​դուք կամ ձեր ամուսինը այժմ համեմատաբար առողջ եք, բայց ապագայում ակնկալում եք առողջական լուրջ խնդիրներ, գուցե ցանկանաք հաշվի առնել CCRC- ը: Այս հաստատություններն առաջարկում են խնամքի սպեկտր անկախ կյանքից մինչև նույն համայնքի ծերանոցում խնամք: Եթե, օրինակ, բնակիչներն սկսեն օգնության կարիք ունենալ առօրյա կյանքում, նրանք կարող են անկախ կյանքից տեղափոխվել տեղում օժանդակ խնամքի կամ հմուտ բուժքույրական հաստատություն: CCRC- ի հիմնական առավելությունն այն է, որ ձեզ անհրաժեշտ է միայն մեկ անգամ տեղափոխվել նոր միջավայր և հնարավորինս երկար կարող եք պահպանել ձեր անկախությունը:

Տարբերությունները տարեցների անկախ ապրելու և այլ բնակարանների միջև:

Անկախ կյանքի և այլ բնակարանային տարբերակների միջև հիմնական տարբերությունը ամենօրյա կյանքի գործունեության համար առաջարկվող աջակցության մակարդակն է: Եթե ​​օրվա ընթացքում օգնության կարիք ունեք ուտելու, հագնվելու և լոգասենյակից օգտվելու համար, կամ կանոնավոր բժշկական օգնության կարիք ունեք, բնակարանաշինության այլ տարբերակներ, ինչպիսիք են օժանդակ կենդանի հաստատությունները կամ ծերանոցները, կարող են ավելի հարմար լինել:

Արդյո՞ք անկախ ապրելակերպը լավագույն տարբերակն է ձեզ համար:

Տարիքի հետ մեկտեղ, ձեր տան ցանկացած փոփոխություն կարող է թվալ, թե կորցնում եք որոշ անկախություն: Այնուամենայնիվ, ինչպես ենթադրում է անունը, անկախ ապրելը ավելի շատ ձեր կյանքը հեշտացնելն է, քան անկախությունից հրաժարվելը: Երբեմն ընդունելով ձեր սահմանափակումները (օրինակ, որ դուք չեք կարող կառավարել ձեր տան առկա սպասարկումը) և որոշ օգնություն այժմ ընդունելը կարող է օգնել ձեզ ավելի երկար պահպանել ձեր սովորական անկախ ռեժիմը:

Որպեսզի որոշեք, թե արդյոք անկախ ապրելակերպը ճիշտ է ձեզ համար, պատասխանեք հետևյալ չորս հարցերին.

1. Որքա՞ն հեշտ է ձեզ համար պահպանել ձեր ներկայիս տունը:

Տունը պահպանելը կարող է երկար ժամանակ հպարտության աղբյուր լինել ձեզ համար, բայց կարող է նաև բեռ դառնալ տարիքին զուգընթաց: Գուցե ձեր տունն ունի մեծ բակ, որը պահանջում է մշտական ​​խնամք, կամ գուցե ավելի ու ավելի է դժվարանում մաքրել այն լրացուցիչ սենյակները, որոնք հազվադեպ են օգտագործվում: Եթե ​​ձեր տունը դժվարությամբ է հասանելի, օրինակ ՝ կտրուկ բարձունքից կամ մի քանի աստիճաններով բարձրանալուց, գուցե ավելի դժվար լինի տնից դուրս գալ այնքան հաճախ, որքան ցանկանում եք, ինչը կհանգեցնի ավելի շատ մեկուսացման: Կամ հանցագործության աճը կարող է նշանակել, որ ձեր թաղամասը այժմ չափազանց վտանգավոր է անվտանգ քայլելու համար:

Այս մարտահրավերներից ոմանք կարող են մասամբ լուծվել `արտաքին օգնություն վարձելով, ձեր տան մասերի վերակառուցմամբ կամ ընտանիքի այլ անդամներից վարկային օգնությամբ: Այնուամենայնիվ, եթե ցանկանում եք մի վայր, որը չի պահանջում շատ խնամք և սպասարկում, անկախ կյանքը կարող է երկարաժամկետ հեռանկարում ձեզ ավելի շատ ազատություն և ճկունություն տալ:

2. Դժվա՞ր է ձեզ համար կապ հաստատել ընկերների և ընտանիքի հետ:

Որքան ավելի մեկուսացված լինեք, այնքան մեծ է դեպրեսիայի և հոգեկան առողջության այլ խնդիրների ռիսկը: Հնարավոր է, որ դժվարությամբ եք տնից դուրս գալիս, գուցե մեքենավարման կամ շարժունակության հետ կապված խնդիրների պատճառով: Կամ ձեր ընկերներն ու հարևանները կարող են զբաղված լինել այլ աշխատանքային կամ ընտանեկան պարտավորություններով, կամ շրջակայքը կարող է հեշտ չլինել: Թեև հեռախոսը և ինտերնետը կարող են օգնել, ոչինչ չի կարող փոխարինել առերես մարդկային կապին:

Անկախ կենսապայմանները կարող են ձեզ տրամադրել հասակակիցների ինտեգրված սոցիալական ցանց, մինչդեռ շատերը նաև առաջարկում են կառուցվածքային գործունեություն, ինչպիսիք են սպորտը, արվեստը կամ էքսկուրսիաները:

3. Որքա՞ն հեշտ է ձեզ համար շրջել:

Դուք կարող եք ապրել մի տարածքում, որտեղ դուք պետք է մեքենա վարեք ՝ հասարակական գործունեությանը մասնակցելու, ընկերներին այցելելու և գնումներ կատարելու համար: Եթե ​​ձեզ ավելի քիչ հարմարավետ եք զգում մեքենա վարելիս, հնարավոր է, որ ավելի ու ավելի կախված լինեք հասարակական տրանսպորտից կամ ընտանիքից և ընկերներից ՝ շրջելու համար: Հնարավոր է, որ ավելի դժվար լինի այցելել ուրիշներին, զբաղվել հաճույքով կամ բժշկական նշանակումներ կատարել:

Բացի տեղում առկա հարմարություններից, շատ անկախ կամ կենսաթոշակային համայնքներ առաջարկում են նաև հարմարավետ փոխադրման հնարավորություններ արտաքին գործունեության համար:

4. Ինչպե՞ս է ձեր առողջությունը (և ձեր ամուսնու առողջությունը):

Կարևոր է հաշվի առնել ձեր ներկա և ապագա առողջությունը: Օրինակ, եթե դուք ունեք առողջական վիճակ, որը դժվարացնում է ակտիվ լինելը և, ամենայն հավանականությամբ, ժամանակի ընթացքում ավելի կվատթարանա, լավ է մանրակրկիտ դիտարկեք ձեր ընտրանքները: Կարևոր է նաև հաշվի առնել ամուսնու առողջությունը, եթե ամուսնացած եք: Կարո՞ղ եք զբաղվել առօրյա կյանքի այնպիսի գործունեությամբ, ինչպիսիք են լվանալը, ցնցուղ ընդունելը և ուտելը: Կարո՞ղ եք կառավարել ձեր ֆինանսները: Կարո՞ղ են դեղորայք և բժշկի նշանակումներ նշանակվել:

Եթե ​​կարծում եք, որ ձեզ անհրաժեշտ է միայն փոքր օգնություն ամենօրյա գործունեության մեջ, անկախ ապրելակերպը կարող է ճիշտ լինել ձեզ համար:

Հաղթահարելով անկախ ապրելակերպը

Տուն տեղափոխվելը կյանքի հիմնական իրադարձությունն է և կարող է սթրեսային ժամանակ լինել յուրաքանչյուրի համար: Չնայած անկախ կյանքի բազմաթիվ առավելություններին, տեղափոխվելու որոշում կայացնելը կարող է դժվար լինել: Դուք կարող եք զայրանալ կամ ամաչել, որ այլևս չեք կարող պահպանել ձեր ներկայիս տունը, կամ ափսոսալ, որ այն ձեզ համար այժմ չափազանց մեծ է թվում: Նույնիսկ եթե դուք անհամբեր եք սոցիալական հնարավորությունների և ընկերակցության ավելացման համար, որն առաջարկում է անկախ կյանքը, միևնույն է, կարող եք սգալ հիշողություններով լի տան կամ ծանոթ դեմքերով լի հարևանի կորստի համար:

Այն ամենից, ինչ գիտեք, հրաժարվելու մասին միտքը կարող է նաև ձեզ խոցելի և անհանգիստ զգալ: Դուք կարող եք զգալ, որ կորցնում եք ձեր կյանքի վերահսկողությունը կամ կարոտում եք նախկինում եղած բաներին: Կարևոր է գիտակցել, որ այս բոլոր զգացմունքները նորմալ են: Takeամանակ գտեք կորստի այս զգացմունքներն ընդունելու համար:

Երբեմն հասկացող մարդու հետ խոսելը կարող է օգնել: Կապվեք վստահելի ընտանիքի կամ ընկերների հետ կամ խոսեք խորհրդատուի կամ թերապևտի հետ: Հիշեք, որ դուք միայնակ չեք այս հարցում: Մեզանից շատերը ՝ 65 տարեկանից բարձր, կպահանջեն երկարաժամկետ խնամքի որոշ ձևեր, այնպես որ ամաչելու ոչինչ չկա ՝ ընդունելով, որ ձեզ ավելի շատ օգնության կարիք է զգում, քան նախկինում:

Agերությունը միշտ հարմարվելու և փոփոխությունների ժամանակ է, բայց կարևոր է ժամանակ հատկացնել անցյալի համար տրտմելու և նոր տուն տեղափոխվելու գաղափարին ընտելանալու համար: Շատ ավելի մեծահասակների համար անկախ բնակության հաստատություն տեղափոխվելը կարող է բացել կյանքի մի նոր հետաքրքիր հատված, որը լցված է նոր փորձառություններով, նոր ընկերություններով և նոր հետաքրքրություններով:

Անկախ կյանքի անցումը հեշտացնելու խորհուրդներ

Կյանքի նոր միջավայրին հարմարվելուց բացի, դուք կհանդիպեք նոր հարևանների և, ամենայն հավանականությամբ, կծանոթանան նոր գործունեության: Սա կարող է սկզբում սթրեսային լինել: Բայց կան բաներ, որոնք կարող եք անել անցումը թեթևացնելու համար.

Deարդարեք ձեր նոր տունը: Կախեք ընտանեկան նկարները, ներկեք պատերը և համոզվեք, որ տեղ ունեք ձեր ամենակարևոր ունեցվածքի համար.

Ձեր քայլից լավ փաթեթավորեք: Մի ավելացրեք իրական շարժման սթրեսը ՝ ձեզ դնելով այնպիսի դիրքի, որտեղ դուք պետք է շտապ որոշումներ կայացնեք, թե ինչ վերցնել և ինչը մերժել:

Իմացեք, թե ինչ է սպասվում: Կատարեք ձեր տնային աշխատանքը անկախ կյանքի կենտրոնում և համոզվեք, որ ձեր բոլոր հարցերին նախապես տրված են պատասխաններ: Ավելի քիչ սթրեսային կլինի, եթե իմանաք ինչ սպասել:

Սոցիալիզացնել: Դուք կարող եք գայթակղվել մնալ ձեր բնակարանում կամ տանը, բայց դուք շատ ավելի արագ կզգաք, եթե դուրս գաք հանդիպելու ձեր համագյուղացիներին, մասնակցեք գործունեությանը և ուսումնասիրեք առաջարկվող հարմարությունները:

Հեշտ եղեք ինքներդ ձեզ վրա: Յուրաքանչյուրը հարմարվում է փոփոխություններին տարբեր կերպ, այնպես որ ընդմիջեք, անկախ նրանից, թե ինչպես եք զգում: Այնուամենայնիվ, եթե կարծում եք, որ դրա տևողությունը տևում է ավելի երկար, քան կարծում եք, որ պետք է հարմարվի, դա կարող է օգնել զրուցել ձեր ընտանիքի անդամների, վստահելի ընկերոջ կամ թերապևտի հետ:

Ընտրելով անկախ բնակարան կամ ծերանոց

Այն, ինչ ձեզ հարկավոր է առանձին կյանքի կամ կենսաթոշակային կենտրոնից, կախված է ձեր յուրահատուկ իրավիճակից: Առաջարկվող ծառայությունների այսքան մեծ տարբերությամբ, մտածեք, թե որոնք են ձեզ համար ամենակարևորը, ինչպես այժմ, այնպես էլ ապագայում: Օրինակ, եթե դուք գնահատում եք վարժությունը, հաշվի առեք վարժությունների տարածք, լողավազան կամ վարժություններ անցկացնող համայնք: Կամ, մինչ այժմ կարող եք վայելել ձեր սեփական ճաշատեսակների պատրաստումը, գուցե ապագայում ցանկանաք համայնքի ճաշելու տարբերակը:

Կենսաթոշակային տուն, կենսաթոշակային համայնք կամ այլ անկախ ապրելու հաստատություն այցելելիս հաշվի առեք հետևյալ բաները.

Ժողովուրդ

Անկախ նրանից, թե ինչ տեսակի անկախ ապրելակերպ եք համարում, դուք ցանկանում եք համոզվել, որ կապ ունեք ձեր հասակակիցների հետ և հարմարավետ եք զգում համայնքում: Տարածք այցելելիս զրուցեք որոշ բնակիչների հետ: Արդյո՞ք նրանք այն մարդիկ են, որոնց կցանկանայիք ավելի լավ ճանաչել: Արդյո՞ք օժանդակ ծառայությունները ժամանակին են, ընկերասեր և մատչելի անձնակազմով: Եթե ​​կա համայնքային ռեստորան, հնարավորության դեպքում ճաշեք և ժամանակ անցկացրեք այլ բնակիչների հետ շփվելու համար:

Համայնքի չափը և գտնվելու վայրը

Անկախ ապրող համայնքի համար սահմանված չափ չկա, ուստի ձեզնից է կախված ՝ նախընտրում եք ավելի փոքր համայնք, թե՞ ավելի շատ մարդկանցով և շփվելու հնարավորություններով զբաղված վայր: Ձեզ հարմարավետ է ավելի կոմպակտ բնակարան ապրելը, թե՞ միայն մեկ ընտանեկան տուն եք համարելու:

Մեկ այլ նկատառում է գտնվելու վայրը: ԱՄՆ -ում որոշ հայտնի կենսաթոշակային համայնքներ, օրինակ, գտնվում են ավելի տաք նահանգներում, ինչպիսիք են Արիզոնան, Կալիֆոռնիան և Ֆլորիդան: Այնուամենայնիվ, կան թերություններ երկար հեռավորության վրա, ընտանիքից և ընկերներից հեռու: Դուք պետք է մշակեք աջակցության նոր ցանց և դիմեք նոր բժշկական օգնության:

Մատչելիություն

Նայեք, թե որքան մատչելի է նահանջի կենտրոնը ՝ թե՛ ներսից, թե՛ դրսից: Արդյո՞ք ապահով եք զգում օրվա տարբեր ժամերին գալ -գալուց: Արդյո՞ք տեղում չեն ծառայությունները քայլելու հեռավորության վրա, թե՞ տեղաշարժվելու համար անհրաժեշտ է տրանսպորտ, օրինակ ՝ մեքենա կամ մեքենա: Կարո՞ղ եք հեշտությամբ հասնել այնպիսի վայրեր, որոնցից հաճախ եք օգտվում, օրինակ ՝ գրադարան, համալսարան կամ բժշկական ծառայություններ:

Ձեր պոտենցիալ բնակարանային միավորում պատկերացում կազմեք ապագա հարմարվողականության մասին: Սանդղակներ կա՞ն միավորի ներսում կամ դրսում: Անհրաժեշտության դեպքում կարո՞ղ են թեքահարթակներ ավելացվել: Ստուգեք, արդյոք հարմարվողական սարքերը, ինչպիսիք են բռնակաձողերը, հեշտությամբ կարող են տեղադրվել լոգասենյակներում: Եթե ​​ունեք ընտանի կենդանիներ, սիրելի՞ են ընտանի կենդանիները:

Գործունեություն և հարմարություններ

Արդյո՞ք ձեր հոբբին կամ սիրած հետաքրքրությունները բավարարված են: Կա՞ մարզասրահ, խաղասրահ կամ ճաշարան տեղում: Թերևս կան որոշ գործողություններ, որոնք նախկինում երբեք չեք ուսումնասիրել: Որոշ անկախ բնակության կամ թոշակառուների տներ, օրինակ, համագործակցում են մոտակա համալսարանների հետ ՝ ակադեմիական դասեր և մշակութային միջոցառումներ առաջարկելու համար:

Սիրելիին աջակցելը անկախ կյանքի շարժման մեջ

Տարեց մարդու համար ցանկացած շարժում կարող է սթրեսային լինել, նույնիսկ այն, ինչ ողջունելի է: Հաճախ ամենամեծ սթրեսներից մեկը վախն է անհայտից, այնպես որ համոզվեք, որ ձեր սիրելին գիտի, թե ինչ ակնկալել անկախ ապրելու կամ ծերանոցից:

Ընդունեք ձեր սիրելիի կորստի զգացմունքները: Նույնիսկ ամենալավ իրավիճակներում, երբ ձեր սիրելին կամավոր ընտրեց տեղափոխվելը, ցավ ու կորստի զգացում պետք է սպասել: Մի նվազագույնի հասցրեք ձեր զգացմունքները կամ չափազանց կենտրոնացեք դրականի վրա: Կարեկցեք և հարգեք կորստի զգացմունքները և ժամանակ տվեք նրանց հարմարվելու համար:

Ձեր սիրելիին ներգրավված պահեք ձեր նոր տան մասին պլանավորման և որոշումների կայացման ընթացքում: Դա կօգնի ձեր սիրելիին շարժման նկատմամբ վերահսկողության զգացում ունենալ: Թող ձեր սիրելիին որոշի, թե որ գործունեությունն է ամենակարևորը, օրինակ, կամ ինչ ունեցվածք է նա ուզում վերցնել իր հետ:

Հնարավորինս հաճախ զանգահարեք և այցելեք: Նոր տանը հարմարվելու համար տևում է 30-90 օր, այնպես որ պարբերաբար կապ հաստատեք, հատկապես առաջին երեք ամիսներին, որպեսզի սիրելիին վստահեցնեք, որ դեռ սիրում և հոգ եք տանում նրա մասին: Շարունակեք ներառել ձեր սիրելիին ընտանեկան զբոսանքներին և միջոցառումներին հնարավորության դեպքում: Միևնույն ժամանակ, ձեր սիրելիին տվեք բավականաչափ տարածք ՝ ուսումնասիրելու իրենց նոր շրջակայքը և նոր ընկերներ ձեռք բերելու համար:

Աշխատեք միասին մտահոգությունների վրա: Թեև ձեր սիրելին, անկախ ապրելու կամ ծերանոց տեղափոխվելուց հետո, հարմարվելու ժամանակաշրջան կանցնի, ինքնաբերաբար մի՛ ենթադրեք, որ բողոքները միայն անցումային գործընթացի մի մասն են: Եթե ​​ձեր սիրելին մտահոգություններ ունի, լուրջ վերաբերվեք դրանց: Խոսեք այն քայլերի մասին, որոնք կարող եք միասին ձեռնարկել խնդիրը լուծելու համար: Եվ եթե խնդիրը պարզվի, որ առանց որևէ ակնհայտ լուծման, պատրաստ եղեք այլ հարմարություններ փնտրել:

Բովանդակություն

• Անկախ կյանքի այլ սովորական անունները ներառում են.
• Անկախ կենցաղային հաստատությունների և ծերանոցների տեսակները
• Տարբերությունները տարեցների անկախ ապրելու և այլ բնակարանների միջև:
• Արդյո՞ք անկախ ապրելակերպը լավագույն տարբերակն է ձեզ համար:
• 1. Որքա՞ն հեշտ է ձեզ համար պահպանել ձեր ներկայիս տունը:
• 2. Դժվա՞ր է ձեզ համար կապ հաստատել ընկերների և ընտանիքի հետ:
• 3. Որքա՞ն հեշտ է ձեզ համար շրջել:
• 4. Ինչպե՞ս է ձեր առողջությունը (և ձեր ամուսնու առողջությունը):
• Հաղթահարելով անկախ ապրելակերպը
• Անկախ կյանքի անցումը հեշտացնելու խորհուրդներ
• Ընտրելով անկախ բնակարան կամ ծերանոց
• Ժողովուրդ
• Համայնքի չափը և գտնվելու վայրը
• Մատչելիություն
• Գործունեություն և հարմարություններ
• Սիրելիին աջակցելը անկախ կյանքի շարժման մեջ

• Միացյալ Նահանգների աշխատանքի տեղավորման լավագույն գործակալությունները (For ...
• Բնակարանային օգնություն միայնակ մայրերին
• Կառավարությունը կօգնի առաջին անգամ տուն գնել
• SEBRYL SHAMPOO CREAM Ինչի՞ համար է այն:
• Compound Tribedoce - ինչի համար է դա, դեղաքանակ, օգտագործում և ...
• Օգնություն Ֆլորիդայում առաջին անգամ տան գնորդներին