Կյանքի և սիրո արտացոլում . Հիշում եմ, որ դաշնամուրի ուսուցիչս ինձ ասաց, որ երաժշտությունը համընդհանուր լեզու է: Հիմա ես նույնպես սեր, կորուստ և ցավ եմ դասում այդ կատեգորիայի մեջ:
Անկախ նրանից, թե ով ենք մենք, ինչին ենք հավատում կամ որտեղ ենք ապրում, մեզանից յուրաքանչյուրը որոշակի չափով զգալու է Սեր , կորուստ և ցավ մեր կյանքում: Եվ զրույցներ իմ հոգու հետ. Պատմություններ և մտորումներ կյանքի, մահվան և սիրո մասին կորստից հետո, թերապևտ Էլեն Պ. Ֆիցկի թույլ է տալիս խորանալ իրենց սեփական փորձի մեջ, որպեսզի մենք կարողանանք անդրադառնալ մեր սեփականին:
Երեք տարվա ընթացքում ես հինգ զգալի կորուստ եմ ստացել, գրում է Ֆիցկին, և ինչ -որ կերպ ես շարունակում եմ հուսահատության խորքից վեր կենալ: Նա ի սկզբանե գիտեր, որ չի լինելու իր գրքի առանձնացված, դիտող ընթերցողը: Ես գիտեի, որ ես նույնպես մտորելու եմ կորստի, ցավի և բուժման հետ կապված իմ սեփական ճանապարհորդության մասին:
Ֆիցկին տալիս է Նոր դարաշրջանի շարժման և խնամքի հակիրճ նկարագրություններ: Երկուսն էլ զգալի ազդեցություն են ունեցել նրա կյանքի վրա: Անդրադառնալով առաջինին ՝ դուք ընդունում եք, որ իմ ուսումնասիրած որոշ հմտություններ հիմնական չեն, այլ առաջարկում են կենտրոնացման փոփոխություն և, որպես արդյունք, ավելի լավ հասկանալ մարդկության գոյությունը `ներս նայելով և բացահայտելով այն, ինչ մեզ միշտ հայտնի է: ճշմարիտ լինել:
Ես քրիստոնյա եմ, ուստի այլ համոզմունքների համակարգ ունեմ, բայց ես հարգում և ընդունում եմ, որ սա Ֆիցկիի փորձն է: Այս անսովոր տեխնիկան այն է, թե ինչպես ես հասնում խաղաղության, կենտրոնանում և միանում և ձեռք բերում քո հույսն ու ուժը, երբ բախվում ես հսկայական տխրության և անհաջողությունների:
Ֆիցկին նաև ընտրել է ուրիշներին ծառայել իր աշխատանքի ընթացքում: Ես դարձա ուրիշների մայրը, որոնք ցանկանում էի ունենալ, - գրում է նա: Ես ընտրեցի մասնագիտություններ, որոնք ինձ թույլ տվեցին արտահայտել դա, անկախ նրանից, թե ես ուսուցիչ էի, մարզիչ, խորհրդատու, թերապևտ կամ դաստիարակ: Այստեղ նա համարձակորեն դուռ է բացում իր սրտի համար ՝ օրագրերի միջոցով, որը լայնորեն կիրառվող պրակտիկա է սթրեսի նվազեցման, արտացոլման և խնդիրների լուծման համար ՝ անկախ մարդու հոգևոր կամ կրոնական համոզմունքներից կամ պատկանելությունից: Նրա գրառումները, որոնք մենք ՝ ընթերցողներս, կարող ենք ուսումնասիրել, բացահայտում են նրա մասնագիտական և անձնական փորձառությունները, ինքնությունը, հայտնագործությունները, ցավը, ուրախությունները և ցանկությունները: Մենք սովորում ենք նրա որոշ փորձառությունների մասին ՝ որպես դպրոցի խորհրդատու և որպես երկու շների մայր:
Ֆիցկին նաև անդրադառնում է իր անցյալի, ներկայի և ապագա հարաբերությունների վրա: Նա օգտագործում է ոգեղեն ուղեցույցներ, ուղղորդված գրություններ և այլ մոտեցումներ, որոնք կարող են առեղծվածային թվալ որոշ ընթերցողների համար, բայց որոնք Ֆիցկին գտնում է, որ նրան օգնում է սովորել իր մասին: Քանի որ նա նաև ուշադրություն է դարձնում առօրյա կյանքի վրա, նա ձգտում է ապրել այս պահին:
Ես անձամբ գիտեմ, որ վիշտն ու կորուստը հսկայական ուժեր են մեր կյանքում, որոնք հաճախ մեզ թողնում են կապտած սրտեր և հուզական սպիներ: Այնուամենայնիվ, ես գտա, որ եթե և երբ բաց լինեք բուժման համար, ձեր սիրտն ու հոգին կամաց -կամաց կսկսեն ցրել ցավի շերտերը: Հետո, գրեթե անակնկալի գալով, հասկանում ես, որ ունես նորից ապրելու և սիրելու ունակություն և տոկունություն:
Այս աշխարհում շատ մարդիկ չկան, ովքեր պատրաստակամորեն անծանոթ մարդկանց հրավիրում են վշտի միջով իրենց ցավալի ճանապարհորդության, բայց Ֆիցկին նրանցից մեկն է: Ես շնորհակալ եմ այն ձևի համար, որով նա շնորհքով թույլ է տալիս մեզ տեսնել, թե ինչպես է այս գործընթացը զարգանում իր կյանքում և կիսվել այն բաներով, որոնք ամենից շատ են նշանակում ոչ միայն իր, այլև բոլորիս համար:
- Մոտիվացիայի խոսքեր, որոնք կարող են փոխել ձեր կյանքը