-Ի օգտագործումը եթերային յուղեր զայրույթի և հուզական բարեկեցության համար հաճախ այն է, ինչ պատկերացնում ես, երբ լսում ես տերմինը արոմաթերապիա . Թեեւ արոմաթերապիան հրաշք չէ լուրջ հուզական խնդիրների բուժում , եթերային յուղերի օգտագործումը կարող է ապահովել աջակցություն, երբ խոսքը վերաբերում է որոշ հուզական խնդիրներին և հուզական վիճակներ: Բացի այդ, եթերային յուղերի օգտագործումը կարող է աջակցել հոգեբանությանը առօրյա կյանքում:
Եթերային յուղերն արագորեն գոլորշիանում են հեղուկներ, որոնց մոլեկուլները մենք արագ ներշնչում ենք: Այս փոքրիկ բուրմունքի մասնիկները ներշնչելը առաջացնում է մեր ուղեղի հույզերը, ինչպես որ դրանք կարող են ֆիզիկական ազդեցություն ունենալ մեր մարմնի վրա: Օրինակ, դրանք կարող են բարձրացնել կատարողականը:
Նարնջի յուղը դրա հիանալի օրինակն է: Նարնջի յուղի հոտը օգնում է հասնել հուզական հավասարակշռության և մեզ տալիս է դրական հեռանկար գալիք իրադարձությունների վերաբերյալ: Նարնջի յուղը հիանալի յուղ է `միայնակ կամ խառնուրդով` ձմռան բլյուզի դեմ, որը հաճախ հանդիպում է տարվա վերջի ցուրտ մոխրագույն շրջանում:
Ոչ բոլոր յուղերն ունեն նույն ազդեցությունը բոլորի վրա
Այնուամենայնիվ, յուղերը ընտրելիս պետք է զգույշ լինել Ոչ բոլոր եթերայուղերն ունեն նույն ազդեցությունը բոլոր մարդկանց վրա: Մարդիկ հիշողությունները կապում են յուրահատուկ բուրմունքների հետ, ինչը կարող է հանգեցնել դրական կամ բացասական հետևանքների:
Օրինակ: Վարդի յուղը օգտագործվում է սգո ժամանակ `իր լավ ազդեցության պատճառով: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր հանգուցյալ տատիկը հաճախ օգտագործում էր վարդի յուղը որպես բուրմունք, կամ դուք միշտ տատիկի հետ էիք նրա վարդերի այգում: Այս յուղի իրական ազդեցությունը կարող է փոխվել հակառակի վրա, քանի որ այս հոտը կարող է ձեզ ավելի խորը ընկղմել վշտի մեջ, քանի որ այն միշտ կպչում է ձեզ տատիկը հիշում է: Ինչ եմ ուզում ասել դրանով. Փորձեք, թե որ բույրն ունի ցանկալի ազդեցություն, սովորաբար կան տարբեր բույրեր,
Ահա մի փոքր ցուցակ ՝ տարբեր յուղերով և համապատասխան տրամադրություններով.
- Եթերային յուղեր զայրույթի համար
- հասմիկ, պիտգրեյն, վարդ, նարինջ, իլանգ-իլանգ, պաչուլի, պալո սանտո, ներոլի, վետիվեր, հռոմեական երիցուկ, բերգամոտ
- Եթերային յուղեր անհանգստության համար
- Նարդոս, վարդ, վետիվեր, մայրու, պալո սանտո, եղեսպակ, հռոմեական երիցուկ, խունկ, պաչուլի, բերգամոտ, խորդենի, մանդարին, ճանդան, ներոլի:
- Եթերայուղեր `ավելի վստահության համար
- Հասմիկ, կիպարիս, խնկունի, նարինջ, գրեյպֆրուտ, բերգամոտ
- Եթերային յուղեր դեպրեսիայի համար
- Հռոմեական երիցուկ, պալո սանտո, խորդենի, եղեսպակ, հասմիկ, վարդ, կիտրոն, իլանգ-իլանգ, գրեյպֆրուտ, խունկ, նարինջ, բերգամոտ, նարդոս, ներոլի, մանդարին, ճանդան
- Եթերային յուղեր հոգնածության, հյուծման կամ այրման համար
- բերգամոտ, սև պղպեղ, ռեհան
- Եթերային յուղեր սգո համար
- կիպարիս, ներոլի, պալո սանտո, Վետիվեր, ճանդան, խունկ, վարդ
- Եթերային յուղեր երջանկության և խաղաղության համար
- Վարդ, ներոլի, սանդալ, գրեյպֆրուտ, խունկ, իլանգ-իլանգ, խորդենի, կիտրոն, նարինջ, բերգամոտ, պալո սանտո
- Եթերայուղեր անապահովության համար
- խունկ, Վետիվեր, բերգամոտ, մայրու, ճանդանի, հասմիկ
- Եթերային յուղեր դյուրագրգռությամբ
- ներոլի, սանդալ, հռոմեական երիցուկ, նարդոս, մանդարին
- Եթերային յուղեր միայնության և ձանձրույթի դեմ
- Բերգամոտ, խունկ, վարդ, հռոմեական երիցուկ, կաղնու եղեսպակ, Պալո Սանտո
- Եթերային յուղեր հիշողության և կենտրոնացման համար
- զիսոպ, անանուխ, ռեհան, կիպարիս, խնկունի, սև պղպեղ, կիտրոն
- Եթերային յուղեր խուճապի և խուճապի հարձակումների համար
- խունկ, վարդ, ներոլի, նարդոս
- Եթերային յուղեր `սթրեսը նվազեցնելու համար
- Բենզոին, սանդալ, նարդոս, վարդ, գրեյպֆրուտ, ներոլի, մանդարին, խունկ, խորդենի, պաչուլի, հասմիկ, հռոմեական երիցուկ, բերգամոտ, պալո-սանտո, իլանգ-իլանգ, կաքարի եղեսպակ, Վետիվեր
Արոմաթերապիա - հանգստանալու բաղադրատոմս
Հանգստացնող և հանգստացնող բաղադրատոմս
Բաղադրությունը:
30 մլ կրիչի յուղ, օրինակ ՝ B. նուշի յուղ
10 կաթիլ հռոմեական երիցուկ
5 կաթիլ նարդոս լավ խառնեք յուղերը և դրեք դրանք մաքուր, հերմետիկ, մուգ ապակե սրվակի մեջ:
Նրբորեն մերսեք այն մարդու ոտքերը, ում ավելի շատ հանգիստ է պետք: Հռոմեական երիցուկը շատ հանգստացնող ազդեցություն ունի:
Եթե ցանկանում եք դրանից բուրավետիչ խառնուրդ ստեղծել, խառնուրդ պատրաստեք հռոմեական երիցուկի 2 կաթիլների և 1 կաթիլ նարդոսի հարաբերությամբ և դրեք անուշահոտ լամպի մեջ:
Արոմաթերապիա դեպրեսիայի համար
Այս բաղադրատոմսերը կարող են օգնել դեպրեսիայի և անհանգստության ժամանակ:
Ընտրելիս և օգտագործելիս եթերային յուղեր , խնդրում ենք կարդալ անվտանգության ցուցումները և հիշեք, որ արոմաթերապիան չի փոխարինում համարժեք բժշկական բուժմանը:
- Թիվ 1 խառնուրդ
- 1 կաթիլ վարդ
- 3 կաթիլ սանդալ
- 1 կաթիլ նարինջ
- Թիվ 2 խառնուրդ
- 3 կաթիլ բերգամոտ
- 2 կաթիլ clary sage
- Թիվ 3 խառնուրդ
- 1 կաթիլ նարդոս
- 1 կաթիլ իլանգ-իլանգ
- 3 կաթիլ գրեյպֆրուտ
- Թիվ 4 խառնուրդ
- 2 կաթիլ խունկ
- 1 կաթիլ կիտրոն
- 2 կաթիլ հասմիկ կամ ներոլի
Ընտրեք խառնուրդներից մեկը, այնուհետև ընտրեք այն եղանակը, որը ցանկանում եք օգտագործել խառնուրդը.
Օծանելիքի յուղ.
Հեռարձակում
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 4 -ով ՝ ընդհանուր 20 կաթիլ ստանալու համար: Ձեր ստեղծած խառնուրդից տեղադրեք համապատասխան քանակությամբ կաթիլներ դիֆուզորում:
Օծանելիքի լամպ
Տեղադրեք խառնուրդը բուրավետ լամպի մեջ, որտեղ կա բավարար ջուր և օգտագործեք այն ձեր հյուրասենյակի բուրմունքով:
Լոգանքի յուղ
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 3 -ով ՝ ձեր ընտրած խառնուրդից 15 կաթիլ ստանալու համար: Այնուհետև ավելացրեք այն 2 ճաշի գդալ սերուցքի, այնուհետև լոգանքի ջրի մեջ:
Մերսման յուղ.
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 2 -ով `ձեր ընտրած խառնուրդից 10 կաթիլ ստանալու համար:
Այնուհետև սա լցրեք 20 մլ սոյայի յուղի մեջ և դրանով մերսեք ձեր մարմինը:
Ավելի էներգիայի և արթուն մնալու բաղադրատոմսեր
Այս խառնուրդները օգնում են խթանել և խթանել հոգնածության ժամանակ:
Յուղեր ընտրելիս և օգտագործելիս խնդրում ենք նկատի ունենալ. Կարդացեք անվտանգության բոլոր նախազգուշական միջոցները և նշեք, որ արոմաթերապիան չպետք է օգտագործվի որպես համապատասխան բժշկական բուժման փոխարինող:
- Թիվ 1 խառնուրդ
- 2 կաթիլ ռեհան
- 1 կաթիլ սիսեռ
- 2 կաթիլ գրեյպֆրուտ
- Խառնուրդ թիվ 2
- 3 կաթիլ գրեյպֆրուտ
- 2 կաթիլ կոճապղպեղ
- Թիվ 3 խառնուրդ
- 2 կաթիլ խնկունի
- 3 կաթիլ բերգամոտ
- Թիվ 4 խառնուրդ
- 2 կաթիլ անանուխ
- 1 կաթիլ խունկ
- 2 կաթիլ կիտրոն
Ընտրեք խառնուրդներից մեկը, այնուհետև ընտրեք այն եղանակը, որը ցանկանում եք օգտագործել խառնուրդը.
Օծանելիքի յուղ.
Հեռարձակում
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 4 -ով ՝ ընդհանուր 20 կաթիլ ստանալու համար: Ձեր ստեղծած խառնուրդից տեղադրեք համապատասխան քանակությամբ կաթիլներ դիֆուզորում:
Օծանելիքի լամպ
Տեղադրեք խառնուրդը բուրավետ լամպի մեջ, որտեղ կա բավարար ջուր և օգտագործեք այն ձեր հյուրասենյակի բուրմունքով:
Լոգանքի յուղ
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 3 -ով ՝ ձեր ընտրած խառնուրդից 15 կաթիլ ստանալու համար: Այնուհետև ավելացրեք այն 2 ճաշի գդալ սերուցքի, այնուհետև լոգանքի ջրի մեջ:
Մերսման յուղ.
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 2 -ով `ձեր ընտրած խառնուրդից 10 կաթիլ ստանալու համար:
Այնուհետև սա լցրեք 20 մլ սոյայի յուղի մեջ և դրանով մերսեք ձեր մարմինը:
Արոմաթերապիա անհանգստության համար
Այս բաղադրատոմսերը օգնում են վախի ժամանակ:
- Թիվ 1 խառնուրդ
- 3 կաթիլ գրեյպֆրուտ
- 2 կաթիլ բերգամոտ
- Թիվ 2 խառնուրդ - Հանգստանալու համար
- 2 կաթիլ clary sage
- 2 կաթիլ հռոմեական երիցուկ
- Վետիվերի 1 կաթիլ
- Խառնուրդ թիվ 3
- 3 կաթիլ սանդալ
- 2 կաթիլ նարինջ
- Թիվ 4 խառնուրդ
- 2 կաթիլ հասմիկ կամ 2 կաթիլ ներոլի
- 2 կաթիլ խունկ
- 1 կաթիլ clary sage
Ընտրեք խառնուրդներից մեկը, այնուհետև ընտրեք այն եղանակը, որը ցանկանում եք օգտագործել խառնուրդը.
Օծանելիքի յուղ.
Հեռարձակում
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 4 -ով ՝ ընդհանուր 20 կաթիլ ստանալու համար: Ձեր ստեղծած խառնուրդից տեղադրեք համապատասխան քանակությամբ կաթիլներ դիֆուզորում:
Օծանելիքի լամպ
Տեղադրեք խառնուրդը բուրավետ լամպի մեջ, որտեղ կա բավարար ջուր և օգտագործեք այն ձեր հյուրասենյակի բուրմունքով:
Լոգանքի յուղ
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 3 -ով ՝ ձեր ընտրած խառնուրդից 15 կաթիլ ստանալու համար: Այնուհետև ավելացրեք այն 2 ճաշի գդալ սերուցքի, այնուհետև լոգանքի ջրի մեջ:
Մերսման յուղ.
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 2 -ով `ձեր ընտրած խառնուրդից 10 կաթիլ ստանալու համար:
Այնուհետև սա լցրեք 20 մլ սոյայի յուղի մեջ և դրանով մերսեք ձեր մարմինը:
Արոմաթերապիա վշտի համար
Այս բաղադրատոմսերը կարող են օգնել վշտի ժամանակ:
- Թիվ 1 խառնուրդ
- 2 կաթիլ վարդ
- 3 կաթիլ սանդալ
- Թիվ 2 խառնուրդ
- 2 կաթիլ վարդ
- 3 կաթիլ սիսեռ
- Թիվ 3 խառնուրդ
- 1 կաթիլ ներոլի
- 1 կաթիլ վարդ
- 3 կաթիլ սանդալ
Ընտրեք խառնուրդներից մեկը, այնուհետև ընտրեք այն եղանակը, որը ցանկանում եք օգտագործել խառնուրդը.
Օծանելիքի յուղ.
Հեռարձակում
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 4 -ով ՝ ընդհանուր 20 կաթիլ ստանալու համար: Ձեր ստեղծած խառնուրդից տեղադրեք համապատասխան քանակությամբ կաթիլներ դիֆուզորում:
Օծանելիքի լամպ
Տեղադրեք խառնուրդը բուրավետ լամպի մեջ, որտեղ կա բավարար ջուր և օգտագործեք այն ձեր հյուրասենյակի բուրմունքով:
Լոգանքի յուղ
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 3 -ով ՝ ձեր ընտրած խառնուրդից 15 կաթիլ ստանալու համար: Այնուհետև ավելացրեք այն 2 ճաշի գդալ սերուցքի, ապա լոգանքի ջրի մեջ:
Մերսման յուղ.
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 2 -ով `ձեր ընտրած խառնուրդից 10 կաթիլ ստանալու համար:
Այնուհետև սա լցրեք 20 մլ սոյայի յուղի մեջ և դրանով մերսեք ձեր մարմինը:
Արոմաթերապիա - ավելի երջանկության բաղադրատոմսեր
Այս խառնուրդները կարող են օգնել ձեզ զգալ ավելի շատ երջանկություն, ուրախություն և խաղաղություն:
Citիտրուսային յուղերը հիանալի ընտրություն են հաճելի, ուրախ միջավայր ստեղծելու հարցում:
- Խառնել թիվ 1
- 3 կաթիլ բերգամոտ
- 1 կաթիլ իլանգ-իլանգ
- Գրեյպֆրուտ 1 կաթիլ
- Թիվ 2 խառնուրդ
- Խորդենի 1 կաթիլ
- 2 կաթիլ խունկ
- 2 կաթիլ նարինջ
- Թիվ 3 խառնուրդ
- 2 կաթիլ սանդալ
- 1 կաթիլ վարդ
- 2 կաթիլ բերգամոտ
- Թիվ 4 խառնուրդ
- 2 կաթիլ կիտրոն, նարինջ կամ բերգամոտ
- 2 կաթիլ գրեյպֆրուտ
- 1 կաթիլ իլանգ-իլանգ, վարդ կամ ներոլի
Ընտրեք խառնուրդներից մեկը, այնուհետև ընտրեք այն եղանակը, որը ցանկանում եք օգտագործել խառնուրդը.
Օծանելիքի յուղ.
Հեռարձակում
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 4 -ով ՝ ընդհանուր 20 կաթիլ ստանալու համար: Ձեր ստեղծած խառնուրդից տեղադրեք համապատասխան քանակությամբ կաթիլներ դիֆուզորում:
Օծանելիքի լամպ
Տեղադրեք խառնուրդը բուրավետ լամպի մեջ, որտեղ կա բավարար ջուր և օգտագործեք այն ձեր հյուրասենյակի բուրմունքով:
Լոգանքի յուղ
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 3 -ով ՝ ձեր ընտրած խառնուրդից ընդհանուր առմամբ 15 կաթիլ ստանալու համար: Այնուհետև ավելացրեք այն 2 ճաշի գդալ սերուցքի, ապա լոգանքի ջրի մեջ:
Մերսման յուղ.
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 2 -ով `ձեր ընտրած խառնուրդից ընդհանուր առմամբ 10 կաթիլ ստանալու համար:
Այնուհետև սա լցրեք 20 մլ սոյայի յուղի մեջ և դրանով մերսեք ձեր մարմինը:
Արոմաթերապիա - անորոշության բաղադրատոմսեր
Այս բաղադրատոմսերը կարող են օգնել, եթե դուք ձեզ անվստահ եք զգում և ցանկանում եք ունենալ ավելի մեծ վստահություն:
- Խառնել թիվ 1
- 3 կաթիլ բերգամոտ
- 1 կաթիլ հասմիկ
- 1 կաթիլ վետիվեր
- Թիվ 2 խառնուրդ
- 2 կաթիլ մայրու փայտ
- 2 կաթիլ բերգամոտ
- 1 կաթիլ խունկ
- Խառնուրդ թիվ 3
- Ճանդանի փայտի 4 կաթիլ
- Հասմիկի 1 կաթիլ
- Թիվ 4 խառնուրդ
- 2 կաթիլ խունկ
- 3 կաթիլ սանդալ
Ընտրեք խառնուրդներից մեկը, այնուհետև ընտրեք այն եղանակը, որը ցանկանում եք օգտագործել խառնուրդը.
Օծանելիքի յուղ.
Հեռարձակում
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 4 -ով ՝ ընդհանուր 20 կաթիլ ստանալու համար: Ձեր ստեղծած խառնուրդից տեղադրեք համապատասխան քանակությամբ կաթիլներ դիֆուզորում:
Օծանելիքի լամպ
Տեղադրեք խառնուրդը անուշահոտ լամպի մեջ, որի մեջ կա բավարար ջուր և օգտագործեք այն ձեր հյուրասենյակի բուրմունքով:
Լոգանքի յուղ
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 3 -ով ՝ ձեր ընտրած խառնուրդից ընդհանուր առմամբ 15 կաթիլ ստանալու համար: Այնուհետև ավելացրեք այն 2 ճաշի գդալ սերուցքի, ապա լոգանքի ջրի մեջ:
Մերսման յուղ.
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 2 -ով `ձեր ընտրած խառնուրդից ընդհանուր առմամբ 10 կաթիլ ստանալու համար:
Այնուհետև սա լցրեք 20 մլ սոյայի յուղի մեջ և դրանով մերսեք ձեր մարմինը:
Արոմաթերապիա - անհանգստության պատճառով անքնության դեղատոմս
Եթերային յուղերը չեն կարող բուժել անքնությունը կամ շտկել դրա պատճառները, այլ միայն հանգստացնում և հանգստանում են, որպեսզի ավելի լավ քուն գտնեք: Անշուշտ, անքնության պատճառները նույնպես պետք է լուծվեն ՝ լինի դա սթրես, վիշտ կամ այլ խնդիրներ:
բաղադրիչները 10 կաթիլ հռոմեական երիցուկ
5 կաթիլ clary sage
5 կաթիլ բերգամոտ
Խառնել յուղերը միասին և դրանցից 2 կաթիլ դնել թաշկինակի վրա, որը այնուհետև դնում եք բարձի վրա:
Նարդոսի յուղը կարող է նաև օգնել ՝ ապահովելով հանգստություն և ավելի շատ քնկոտություն: Այնուամենայնիվ, ավելի քան 1 - 2 կաթիլ կարող է ունենալ նաև հակառակ ազդեցություն:
Արոմաթերապիա - գրգռվածության բաղադրատոմսեր
- Խառնել թիվ 1
- 3 կաթիլ մանդարին
- 2 կաթիլ նարդոս
- Թիվ 2 խառնուրդ
- 2 կաթիլ նարդոս
- 1 կաթիլ ներոլի
- 2 կաթիլ հռոմեական երիցուկ
- Խառնուրդ թիվ 3
- 1 կաթիլ ներոլի
- Ճանդանի փայտի 4 կաթիլ
- Թիվ 4 խառնուրդ
- 2 կաթիլ մանդարին
- 3 կաթիլ սանդալ
- Խառնուրդ թիվ 5
- 3 կաթիլ հռոմեական երիցուկ
- 2 կաթիլ մանդարին
Ընտրեք խառնուրդներից մեկը, այնուհետև ընտրեք այն եղանակը, որը ցանկանում եք օգտագործել խառնուրդը.
Օծանելիքի յուղ.
Հեռարձակում
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 4 -ով ՝ ընդհանուր 20 կաթիլ ստանալու համար: Ձեր ստեղծած խառնուրդից տեղադրեք համապատասխան քանակությամբ կաթիլներ դիֆուզորում:
Օծանելիքի լամպ
Տեղադրեք խառնուրդը անուշահոտ լամպի մեջ, որի մեջ կա բավարար ջուր և օգտագործեք այն ձեր հյուրասենյակի բուրմունքով:
Լոգանքի յուղ
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 3 -ով ՝ ձեր ընտրած խառնուրդից ընդհանուր առմամբ 15 կաթիլ ստանալու համար: Այնուհետև ավելացրեք այն 2 ճաշի գդալ սերուցքի, ապա լոգանքի ջրի մեջ:
Մերսման յուղ.
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 2 -ով `ձեր ընտրած խառնուրդից ընդհանուր առմամբ 10 կաթիլ ստանալու համար:
Այնուհետև սա լցրեք 20 մլ սոյայի յուղի մեջ և դրանով մերսեք ձեր մարմինը:
Արոմաթերապիա - միայնության և ձանձրույթի բաղադրատոմսեր
Այս բաղադրատոմսերը կարող են օգնել միայնության և ձանձրույթի ժամանակ:
- Թիվ 1 խառնուրդ
- 1 կաթիլ վարդ
- 2 կաթիլ խունկ
- 2 կաթիլ բերգամոտ
- Թիվ 2 խառնուրդ
- 2 կաթիլ բերգամոտ
- 3 կաթիլ clary sage
- Խառնուրդ թիվ 3
- 3 կաթիլ բերգամոտ
- 2 կաթիլ հռոմեական երիցուկ
- Թիվ 4 խառնուրդ
- 2 կաթիլ կնդրուկ
- 3 կաթիլ clary sage
Ընտրեք խառնուրդներից մեկը, այնուհետև ընտրեք այն եղանակը, որը ցանկանում եք օգտագործել խառնուրդը.
Օծանելիքի յուղ.
Հեռարձակում
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 4 -ով ՝ ընդհանուր 20 կաթիլ ստանալու համար: Ձեր ստեղծած խառնուրդից տեղադրեք համապատասխան քանակությամբ կաթիլներ դիֆուզորում:
Օծանելիքի լամպ
Տեղադրեք խառնուրդը անուշահոտ լամպի մեջ, որի մեջ կա բավարար ջուր և օգտագործեք այն ձեր հյուրասենյակի բուրմունքով:
Լոգանքի յուղ
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 3 -ով ՝ ձեր ընտրած խառնուրդից ընդհանուր առմամբ 15 կաթիլ ստանալու համար: Այնուհետև ավելացրեք այն 2 ճաշի գդալ սերուցքի, ապա լոգանքի ջրի մեջ:
Մերսման յուղ.
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 2 -ով `ձեր ընտրած խառնուրդից ընդհանուր առմամբ 10 կաթիլ ստանալու համար:
Այնուհետև սա լցրեք 20 մլ սոյայի յուղի մեջ և դրանով մերսեք ձեր մարմինը:
Արոմաթերապիա - հիշողություն և կենտրոնացում բարելավելու բաղադրատոմսեր
Այս բաղադրատոմսերը օգնում են բարձրացնել կենտրոնացումը և հիշողությունը:
Ռոզմարինը համարվում է եթերայուղ, որը նշանակում է հիշողություն և կենտրոնացում:
Կիտրոնը, կիպարիսը և անանուխը կարող են մեծացնել այս ազդեցությունը:
- Խառնել թիվ 1
- 3 կաթիլ խնկունի
- 2 կաթիլ կիտրոն
- Խառնուրդ թիվ 2
- 4 կաթիլ սիսեռ
- 1 կաթիլ անանուխ
- Թիվ 3 խառնուրդ
- 1 կաթիլ ռեհան
- 2 կաթիլ խնկունի
- 2 կաթիլ սիսեռ
- Թիվ 4 խառնուրդ
- 3 կաթիլ կիտրոն
- 2 կաթիլ հիստոպ
- Խառնուրդ թիվ 5
- 2 կաթիլ անանուխ
- 3 կաթիլ կիտրոն
Ընտրեք խառնուրդներից մեկը, այնուհետև ընտրեք այն եղանակը, որը ցանկանում եք օգտագործել խառնուրդը.
Օծանելիքի յուղ.
Հեռարձակում
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 4 -ով ՝ ընդհանուր 20 կաթիլ ստանալու համար: Ձեր ստեղծած խառնուրդից տեղադրեք համապատասխան քանակությամբ կաթիլներ դիֆուզորում:
Օծանելիքի լամպ
Տեղադրեք խառնուրդը անուշահոտ լամպի մեջ, որի մեջ կա բավարար ջուր և օգտագործեք այն ձեր հյուրասենյակի բուրմունքով:
Լոգանքի յուղ
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 3 -ով ՝ ձեր ընտրած խառնուրդից ընդհանուր առմամբ 15 կաթիլ ստանալու համար: Այնուհետև ավելացրեք այն 2 ճաշի գդալ սերուցքի, ապա լոգանքի ջրի մեջ:
Մերսման յուղ.
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 2 -ով `ձեր ընտրած խառնուրդից ընդհանուր առմամբ 10 կաթիլ ստանալու համար:
Այնուհետև սա լցրեք 20 մլ սոյայի յուղի մեջ և դրանով մերսեք ձեր մարմինը:
Արոմաթերապիա - խուճապի և խուճապի հարձակումների բաղադրատոմսեր
- Թիվ 1 խառնուրդ
- 2 կաթիլ վարդ
- 3 կաթիլ խունկ
- Թիվ 2 խառնուրդ
- 1 կաթիլ վարդ
- 4 կաթիլ նարդոս
- Թիվ 3 խառնուրդ
- 1 կաթիլ ներոլի
- 4 կաթիլ նարդոս
- Թիվ 4 խառնուրդ
- 1 կաթիլ վարդ
- 4 կաթիլ խունկ
Ընտրեք խառնուրդներից մեկը, այնուհետև ընտրեք այն եղանակը, որը ցանկանում եք օգտագործել խառնուրդը.
Օծանելիքի յուղ.
Հեռարձակում
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 4 -ով ՝ ընդհանուր 20 կաթիլ ստանալու համար: Ձեր ստեղծած խառնուրդից տեղադրեք համապատասխան քանակությամբ կաթիլներ դիֆուզորում:
Օծանելիքի լամպ
Տեղադրեք խառնուրդը անուշահոտ լամպի մեջ, որի մեջ կա բավարար ջուր և օգտագործեք այն ձեր հյուրասենյակի բուրմունքով:
Լոգանքի յուղ
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 3 -ով ՝ ձեր ընտրած խառնուրդից ընդհանուր առմամբ 15 կաթիլ ստանալու համար: Այնուհետև ավելացրեք այն 2 ճաշի գդալ սերուցքի, ապա լոգանքի ջրի մեջ:
Մերսման յուղ.
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 2 -ով `ձեր ընտրած խառնուրդից ընդհանուր առմամբ 10 կաթիլ ստանալու համար:
Այնուհետև սա լցրեք 20 մլ սոյայի յուղի մեջ և դրանով մերսեք ձեր մարմինը:
Արոմաթերապիա - սթրեսի բաղադրատոմսեր
Այս բաղադրատոմսերը կարող են թեթևացնել սթրեսային ժամանակները:
- Թիվ 1 խառնուրդ
- 3 կաթիլ clary sage
- 1 կաթիլ կիտրոն
- 1 կաթիլ նարդոս
- Թիվ 2 խառնուրդ
- 2 կաթիլ հռոմեական երիցուկ
- 2 կաթիլ նարդոս
- Վետիվերի 1 կաթիլ
- Թիվ 3 խառնուրդ
- 3 կաթիլ բերգամոտ
- 1 կաթիլ խորդենի
- 1 կաթիլ կնդրուկ
- Թիվ 4 խառնուրդ
- 3 կաթիլ գրեյպֆրուտ
- Հասմիկի 1 կաթիլ
- 1 կաթիլ իլանգ-իլանգ
Ընտրեք խառնուրդներից մեկը, այնուհետև ընտրեք այն եղանակը, որը ցանկանում եք օգտագործել խառնուրդը.
Օծանելիքի յուղ.
Հեռարձակում
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 4 -ով ՝ ընդհանուր 20 կաթիլ ստանալու համար: Ձեր ստեղծած խառնուրդից տեղադրեք համապատասխան քանակությամբ կաթիլներ դիֆուզորում:
Օծանելիքի լամպ
Տեղադրեք խառնուրդը անուշահոտ լամպի մեջ, որի մեջ կա բավարար ջուր և օգտագործեք այն ձեր հյուրասենյակի բուրմունքով:
Լոգանքի յուղ
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 3 -ով ՝ ձեր ընտրած խառնուրդից ընդհանուր առմամբ 15 կաթիլ ստանալու համար: Այնուհետև ավելացրեք այն 2 ճաշի գդալ սերուցքի, ապա լոգանքի ջրի մեջ:
Մերսման յուղ.
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 2 -ով `ձեր ընտրած խառնուրդից ընդհանուր առմամբ 10 կաթիլ ստանալու համար:
Այնուհետև սա լցրեք 20 մլ սոյայի յուղի մեջ և դրանով մերսեք ձեր մարմինը:
Արոմաթերապիա - բաղադրատոմսեր ձմեռային բլյուզի դեմ
Ամեն ինչ մութ ու ցուրտ է, ոչ մի կանաչ, միայն մոխրագույն երկինք - սա կարող է հանգեցնել ձմեռային բլյուզի:
Սրա համար բնորոշ են դեպրեսիվ տրամադրությունները, տխրությունը, էներգիայի կորուստը:
Հետևյալ յուղերը կարող են թեթևացնել ձմեռային դեպրեսիայի ախտանիշները:
Citիտրուսային յուղերը հատկապես օգտակար են, քանի որ ունեն խթանող ազդեցություն և ապահովում են լավ տրամադրություն:
- Խառնել թիվ 1
- 3 կաթիլ նարինջ
- 2 կաթիլ գրեյպֆրուտ
- Խառնուրդ թիվ 2
- 4 կաթիլ նարինջ
- 1 կաթիլ իլանգ-իլանգ
- Թիվ 3 խառնուրդ
- 3 կաթիլ նարինջ
- 2 կաթիլ կոճապղպեղ
- Խառնուրդ թիվ 4
- 3 կաթիլ գրեյպֆրուտ
- 2 կաթիլ սիսեռ
- Խառնուրդ թիվ 5
- 3 կաթիլ բերգամոտ
- 2 կաթիլ clary sage
- Խառնուրդ թիվ 6
- 3 կաթիլ բերգամոտ
- 1 կաթիլ ներոլի
- 1 կաթիլ հասմիկ
Ընտրեք խառնուրդներից մեկը, այնուհետև ընտրեք այն եղանակը, որը ցանկանում եք օգտագործել խառնուրդը.
Օծանելիքի յուղ.
Հեռարձակում
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 4 -ով ՝ ընդհանուր 20 կաթիլ ստանալու համար: Ձեր ստեղծած խառնուրդից տեղադրեք համապատասխան քանակությամբ կաթիլներ դիֆուզորում:
Օծանելիքի լամպ
Տեղադրեք խառնուրդը անուշահոտ լամպի մեջ, որի մեջ կա բավարար ջուր և օգտագործեք այն ձեր հյուրասենյակի բուրմունքով:
Լոգանքի յուղ
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 3 -ով ՝ ձեր ընտրած խառնուրդից ընդհանուր առմամբ 15 կաթիլ ստանալու համար: Այնուհետև ավելացրեք այն 2 ճաշի գդալ սերուցքի, ապա լոգանքի ջրի մեջ:
Մերսման յուղ.
Ձեր խառնուրդի բաղադրիչների քանակը բազմապատկեք 2 -ով `ձեր ընտրած խառնուրդից ընդհանուր առմամբ 10 կաթիլ ստանալու համար:
Այնուհետև սա լցրեք 20 մլ սոյայի յուղի մեջ և դրանով մերսեք ձեր մարմինը:
Բովանդակություն
- Ոչ բոլոր յուղերն ունեն նույն ազդեցությունը բոլորի վրա
- Ահա մի փոքր ցուցակ ՝ տարբեր յուղերով և համապատասխան տրամադրություններով.
- Արոմաթերապիա - հանգստանալու բաղադրատոմս
- Արոմաթերապիա դեպրեսիայի համար
- Ավելի էներգիայի և արթուն մնալու բաղադրատոմսեր
- Արոմաթերապիա անհանգստության համար
- Արոմաթերապիա վշտի համար
- Արոմաթերապիա - ավելի երջանկության բաղադրատոմսեր
- Արոմաթերապիա - անորոշության բաղադրատոմսեր
- Արոմաթերապիա - անհանգստության պատճառով անքնության դեղատոմս
- Արոմաթերապիա - գրգռվածության բաղադրատոմսեր
- Արոմաթերապիա - միայնության և ձանձրույթի բաղադրատոմսեր
- Արոմաթերապիա - հիշողություն և կենտրոնացում բարելավելու բաղադրատոմսեր
- Արոմաթերապիա - խուճապի և խուճապի հարձակումների բաղադրատոմսեր
- Արոմաթերապիա - սթրեսի բաղադրատոմսեր
- Արոմաթերապիա - բաղադրատոմսեր ձմեռային բլյուզի դեմ
- Մասլազմայի մուգ բծերը լավագույնս ծածկող թաքցնող 10 -յակը…
- Calamine լոսյոն մուգ բծերի համար. Առավելությունները, օգտագործումը և ռիսկերը
- Տնական շուրթերի բալզամի բաղադրատոմս `կոկոսի եթերայուղերով
- Ամենատարածված եթերայուղերը A- ից Z- ը
- Mometasone Furoate քսուք մուգ բծերի համար `օգտագործումը և օգուտները
- Գազարի յուղ մազերի աճի համար Որքա՞ն լավ է դա: | Ինչպես…